Uova di Nasello (pesce) all’olio d’oliva 110g – ORTIZ

6,47€ IVA inclusa

Il nasello è un pesce bianco con numerosi benefici per la salute:

Ricco di grassi buoni e povero di calorie.
Fonte di proteine ad alto valore biologico.

Qui lo presentiamo in olio d’oliva, ricco di acido oleico, che aiuta a regolare i livelli di colesterolo nel sangue.

RICETTA: TARAMA DUKAN

Dosi per 4 persone
Tempo di preparazione: 10 min.
Fase di attacco-crociera (PP e PV).
Consolidamento-Stabilizzazione = libero
Scala nutrizionale: 1,2,3,4,5,6,7

Ingredienti :
1 cucchiaio di senape
1 cucchiaino di capperi
1 scatola intera di uova di nasello
3 cucchiai grandi di maionese Dukan
1 mezzo limone (grande) o 1 limone intero (piccolo) – verde o giallo a piacere
pepe e 1 cucchiaino di paprica
gallette di crusca d’avena

Preparazione:
1. Aprire la scatola di uova di pesce e scolarle bene (per le uova di nasello, togliere la pelle sottile che le contiene). Per essere sicuri che siano ben sgocciolate, metterle su carta assorbente e tamponare l’olio.
2. Mettere le uova in una ciotola. Schiacciarle con una forchetta fino a formare una pasta. Aggiungere nell’ordine la senape, la maionese Dukan e il succo di limone.
3. Mescolare bene il tutto, questo può essere fatto in un robot da cucina a bassa velocità, oppure con una forchetta.
4. Aggiungere i capperi e il pepe.
5. Distribuire il composto sulle gallette e tagliarle in quattro.
6. Poco prima di servire, spolverare con paprika o curcuma a piacere. Per chi ama i piatti piccanti. Si può aggiungere del tabasco verde o rosso alla preparazione, contemporaneamente ai capperi. I capperi possono essere sostituiti da cipolle o aglio tritati… a piacere.

Un piccolo segreto:

Per un aperitivo che sorprenderà i vostri amici, spalmate questa tarama su una galletta di crusca d’avena, aggiungete una foglia di basilico e tagliatela in 4. Disporre il tutto su un piccolo piatto da portata e gustare con un bicchiere di Chianti o uno spritz a seconda dei vostri gusti…

23 disponibili

COD: 8411320894101AI Categorie: Approvato da Dukan, Attacco, Cena, Consolidamento, Crociera, Cucina Dukan / Salse, Domenica, Facile da cucinare, Giovedì, Lunedì, Martedì, Mercoledì, Metodo, Metodo classico, Nutrizione d'Attacco, Piatto principale, Pranzo, Sabato, Scala nutrizionale, Senza glutine, Senza lattosio, Senza soia, Senza zucchero raffinato, Sgranocchiare, Stabilizzazione, Vegetariana, Venerdì

Descrizione

Uova di pesce,

Il miracolo delle uova in scatola Ortiz è che, una volta svuotate del liquido di conservazione, rimangono un alimento estremamente gustoso, ricchissimo di proteine di altissimo valore nutrizionale, molto saziante e ricco di omega 3, un prodotto altamente consigliato dal dottor Dukan per tutte le fasi della dieta.

Uova di nasello in olio d’oliva. Peso netto 110 g. Senza conservanti né coloranti. Confezione in cartone di facile apertura. Confezione da 24 unità.
Prodotto ottenuto da uova di pesce della specie Merluccius merluccius precotte in acqua salata e affettate con olio d’oliva.
affettato e confezionato con olio d’oliva in contenitori ermetici e sterilizzato con un adeguato trattamento termico.

Uso previsto del prodotto:
√ Si consiglia di consumare interamente il contenuto della confezione una volta aperta.
sceglieremo il formato adatto alle vostre esigenze.
√ Se il prodotto non viene consumato al momento dell’apertura, deve essere conservato in contenitori adeguati e in frigorifero.