Le basi della Dieta Dukan
Esistono due diete, la Classica o Metodo Forte, e la Scala Nutrizionale, che è ill Metodo Dolce. È facile capire che si tratta di due metodi che possono essere adattati…
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Attenzione! Oltre il punto 36 le verdure non sono più verdure
Le verdure che compongono la fase di crociera sono principalmente carboidrati. Le proteine e i grassi sono molto pochi. Quindi, per le verdure, possiamo dire che il contenuto di carboidrati…
Essere aiutati per dimagrire
È stato scientificamente provato che per perdere peso è necessario un aiuto, oppure che si deve essere così resistenti al cibo da chiedersi come si sia potuti ingrassare. È necessario…
Perchè si ha la stagnazione durante la dieta?
Cara Sylvie La Verde, ho seguito con interesse e piacere i tuoi scambi con tutte queste donne meravigliose che traggono piacere nell'aiutare le altre. Vorrei che facessimo luce sul tuo…
I Tollerati: perché e come?
Sono lieto di vedere che un argomento sottinteso e latente negli ultimi mesi emerge in modo chiaro: quello dei tollerati. La polemica deriva dall'apertura a un maggior numero di…
Perché ho fatto evolvere i Tollerati
Le persone che lottano contro il loro sovrappeso: ho praticamente passato due terzi della mia vita con loro, ho imparato a conoscerle e ad amarle. È con loro e grazie…
