Le basi della Dieta Dukan
Esistono due diete, la Classica o Metodo Forte, e la Scala Nutrizionale, che è ill Metodo Dolce. È facile capire che si tratta di due metodi che possono essere adattati…
Attenzione! Oltre il punto 36 le verdure non sono più verdure
Le verdure che compongono la fase di crociera sono principalmente carboidrati. Le proteine e i grassi sono molto pochi. Quindi, per le verdure, possiamo dire che il contenuto di carboidrati…
Essere aiutati per dimagrire
È stato scientificamente provato che per perdere peso è necessario un aiuto, oppure che si deve essere così resistenti al cibo da chiedersi come si sia potuti ingrassare. È necessario…
Perchè si ha la stagnazione durante la dieta?
Cara Sylvie La Verde, ho seguito con interesse e piacere i tuoi scambi con tutte queste donne meravigliose che traggono piacere nell'aiutare le altre. Vorrei che facessimo luce sul tuo…
I Tollerati: perché e come?
Sono lieto di vedere che un argomento sottinteso e latente negli ultimi mesi emerge in modo chiaro: quello dei tollerati. La polemica deriva dall'apertura a un maggior numero di…
Perché ho fatto evolvere i Tollerati
Le persone che lottano contro il loro sovrappeso: ho praticamente passato due terzi della mia vita con loro, ho imparato a conoscerle e ad amarle. È con loro e grazie…