Dukan ANTISPRECO (Anti-gaspi): cos’è?
DUKAN ANTISPRECO DELIS (Dukan per Evitare di Liquidare degli Invenduti Succulenti) Imparare a non gettare niente tranne quello che vi fa INGRASSARE)Il 31 agosto vi ho proposto di approfittare di…
Essere aiutati per dimagrire
È stato scientificamente provato che per perdere peso è necessario un aiuto, oppure che si deve essere così resistenti al cibo da chiedersi come si sia potuti ingrassare. È necessario…
DLC E DDM: QUALI SONO LE DIFFERENZE? VI SPIEGHIAMO TUTTO QUELLO CHE C’È DA SAPERE SULLE DATE DI SCADENZA…
Data Limite di Consumo (DLC) e Data di Durata Minima (DDM): cosa occorre sapere I prodotti alimentari preconfezionati sono etichettati con una data limite di consumo (DLC) o una data…
Certificato ECOCERT
DUKANNEWBOUTIQUE (EURL MAROT DE LA GARAYE) è verificato da ECOCERT. Non esitate ad acquistare da noi prodotti BIO (a lunga DDM o già scaduti). Ecocert è una società francese creata…
Il digiuno intermittente per dimagrire?
Stamattina qualcuno mi ha posto questa domanda in un messaggio privato: Buongiorno Dottor Dukan, vorrei sapere se posso introdurre il digiuno intermittente 16/8 nella sua dieta della scala nutrizionale. Credo…
Dobbiamo diffidare degli edulcoranti?
Ho letto il piccolo dibattito introdotto da Nicolas Lo Bianco sul tema della Coca Light e dell'uso dei dolcificanti in essa contenuti, e volevo darvi la mia opinione perché è…
“ULTIME” – IL METODO DEFINITIVO
Nel 2000, al termine di 30 anni di creazione e pratica del mio metodo in interazione con i miei pazienti e vedendone i risultati, ho voluto descriverlo in un libro…
Perchè si ha la stagnazione durante la dieta?
Cara Sylvie La Verde, ho seguito con interesse e piacere i tuoi scambi con tutte queste donne meravigliose che traggono piacere nell'aiutare le altre. Vorrei che facessimo luce sul tuo…
Perdo peso, ma lo riprendo velocemente. Perché?
Riprendere peso dopo una dieta è più che normale, perché il nostro corpo appartiene a una specie nata 200.000 anni fa, in un'epoca in cui il cibo era praticamente la…
I Tollerati: perché e come?
Sono lieto di vedere che un argomento sottinteso e latente negli ultimi mesi emerge in modo chiaro: quello dei tollerati. La polemica deriva dall'apertura a un maggior numero di…