Salve…

Nel 2017, all’età di 40 anni, ho deciso di seguire la dieta Dukan con il metodo classico. In 8 mesi ho perso 32 kg. Ho accompagnato la dieta con un allenamento quotidiano per rimodellare il mio corpo.
Oggi, a distanza di 8 anni, non ho ancora ricominciato, ma continuo a stabilizzarmi senza perdere il mio giorno di PP il giovedì.