BOX RECUPERO 9G -3KG – La box che recupera il tuo peso

Descrizione

BOX RECUPERO 9G -3KG – La box che recupera il tuo peso

🏖️ Le vacanze sono un’occasione per lasciarsi andare…

…ma anche per sentirsi bene con il proprio corpo!

 

Ma a volte ci lasciamo trasportare, con un aperitivo qui e un altro là, salumi, patatine e, naturalmente, un paio di bicchieri di alcol.

 

E il giorno dopo siamo depressi…. non osiamo nemmeno avvicinarci alla bilancia….

EPPURE TUTTO PUÒ TORNARE ALLA NORMALITÀ IN POCHI GIORNI!

 

E se vi dicessimo che potete perdere fino a 3 chili in soli 9 giorni, senza frustrazioni, anche dopo una settimana di pausa?

 

🍽️ Scoprite la nostra nuova box PUGNO DI FERRO 👊 speciale vacanze

 

Che andiate al mare, in montagna o a casa di amici, questa box vi accompagnerà ovunque per aiutarvi a riprendere il controllo, con dolcezza.

Il programma è semplice, ritmico e studiato per ottenere risultati:

 

PP – PP – PV – PP – PP – PV – PP – PP – PV

 

👉 Questo è ciò che chiamiamo pugno di ferro 👊 : una spinta di motivazione e risultati in 9 giorni netti.

 

🧊 Cosa contiene la box:

1x = BISCOTTI CON COPERTURA DI CIOCCOLATO E SEMI DI CHIA
1x = BISCOTTI CON GOCCE DI CIOCCOLATO 225G
1x = BARRETTE AL CIOCCOLATO E SEMI DI CHIA (4 X 28G)
1x = CEREALI PER LA COLAZIONE PEPITE CROCCANTI CON GOCCE DI CIOCCOLATO
1x = BARRETTE CIOCCOLATO E NOCCIOLA (6 X 25G)
2x = PERLE DI RISO KONJAC PRECOTTO PRONTO ALL’USO IN DOYPACK
4x = SHIRATAKI DI KONJAC ALLA BOLOGNESE DUKAN
4x = SHIRATAKI DI KONJAC CON BRODO DI EMMA DUKAN
2x = PAELLA – PERLE DI KONJAC CON POLLO E VERDURE
4x = SHIRATAKI DI KONJAC BIO + FIBRA D’AVENA DUKAN ZERO ACQUA & ZERO ODORE – SOLO IMBALLAGGIO ESTERNO ROTTO
2x = RISOTTO DI KONJAC AI FUNGHI DUKAN
1x = OKARA MON AMOUR DUKAN IN POLVERE 200G
1x = TARTUFI AL CIOCCOLATO 120G (ogni giorno)

 

🧊 Programma:

 

🥣 Colazione (ogni giorno)

Cereali Dukan con gocce di cioccolato

🔹 Giornata tipo in fase PP (Proteine Pure)

Ore 10 (spuntino):

Biscotti con gocce di cioccolato

 

Pranzo:

1 piatto a scelta tra:

Shirataki pronti

Brodo di Emma

Bolognese

 

Ore 16 (spuntino):

Barretta cioccolato e nocciole

 

Cena:

1 piatto a scelta tra gli stessi del pranzo

 

🥦 Giornata tipo nella fase PV (Proteine + Verdure)

 

Ore 10 (spuntino) :

Biscotti ricoperti di cioccolato con semi di chia

 

 

Pranzo:

1 piatto a scelta tra:

Paella Dukan

Riso precotto

Risotto ai funghi

Verdure autorizzate Dukan**

 

Ore 16 (spuntino):

Barretta ai semi di chia

 

Cena :

 

1 piatto a scelta tra gli stessi del pranzo + proteine a volontà* se PP e proteine e verdure** se PV

*scelti fra i 72 alimenti autorizzati in PP

**scelti fra i 100 alimenti autorizzati in PV
🎁 Nella box:

 

1 sacchetto di tartufi al cioccolato Dukan OMAGGIO

1 sacchetto di okara (incluso nel programma)

 

📅 Il vostro programma dettagliato di 9 giorni

 

Colazione: cereali con gocce di cioccolato

Spuntino delle 10: biscotti con gocce di cioccolato (PP) o biscotti ricoperti + semi di chia (PV)

Pranzo e cena: Un piatto a scelta per ogni pasto a seconda della fase PP o PV (vedi box dettagli).

 

🍳 Idee di ricette per accompagnare i vostri piatti:

Brodo Emma: provate un ramen freddo con verdure croccanti e proteine magre, perfetto per un pasto leggero e saziante

Shirataki: preparate un wok di gamberi con verdure per un piatto veloce e gustoso

Riso precotto: Optare per un’insalata mista con verdure fresche, proteine magre e una vinaigrette leggera.

 

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📅 Disponibilità :

 

Da mercoledì 2 luglio

 

Attenzione, le scorte sono limitate – chi prima arriva, meglio alloggia!